Тест. Готовы ли Вы к родам и материнству?

Все ли самое важное Вы знаете?
Для успешного вынашивания беременности, благополучных родов и счастливого материнства одних походов к гинекологу недостаточно.

Проверьте себя! Отметьте все ответы, которые Вы считаете верными.
В каждом вопросе может быть любое количество правильных вариантов, даже все или ни одного ;-)

1. Будущей маме нельзя:

 летать на самолете
 вязать
 красить волосы
 делать татуировки

2. Как во время беременности подготовить грудь к кормлению:

 делать специальный массаж
 никак, она сама подготовится
 натирать махровым полотенцем
 закаливать, ополаскивая холодной водой

3. Ощущения от шевелений ребенка считаются адекватными, если они:

 болезненные и дискомфортные
 легкие и приятные
 незаметны и похожи скорее на вздутие живота
 очень приятные и доставляют большое удовольствие

4. Какие типы дыхания будут мешать во время родов?

 задержки дыхания на схватках
 глубокое полное дыхание
 мягкое поверхностное дыхание
 дыхание «по-собачьи»

5. Заниматься сексом во время беременности можно:

 только во втором триместре
 только лежа на боку
 пока не вырос живот
 на любом сроке, если нет противопоказаний

6. Ребенок во время естественных родов:

 очень крепко спит и ничего не чувствует
 все слышит и чувствует
 испытывает боль и дискомфорт
 усиленно трудится, чтобы выйти на свет

7. Если кто-то посидит с ребенком, то лучшим занятием для молодой мамы будет:

 наготовить еды на неделю
 помыть полы
 сходить на маникюр
 поспать

8. Какие эмоции предпочтительны в жизни беременной женщины:

 положительные, она должна всегда быть в радости и гармонии
 нейтральные, лучше ей все время быть ровной и спокойной
 отрицательные, стресс закаляет нервную систему малыша
 положительные и отрицательные, они могут сменять друг друга

9. Правильная дыхательная гимнастика во время беременности - это профилактика:

 изжоги
 ОРЗ
 варрикоза
 запоров

10. Возобновить занятия спортом можно:

 сразу после родов
 после окончания грудного вскармливания
 через 6 недель после родов
 через 6 месяцев после родов

11. Какую прибавку веса за время беременности можно считать физиологичной?

 15-20 кг
 8-12 кг
 4-5 кг
 любую

12. С ребенком нужно гулять:

 минимум час в день
 только в хорошую погоду
 сколько захочется
 два раза в день по два часа


 

Автор теста: Мария Царева