Тест. Готовы ли Вы к родам и материнству?Все ли самое важное Вы знаете? Проверьте себя! Отметьте все ответы, которые Вы считаете верными. 1. Как во время беременности подготовить грудь к кормлению: закаливать, ополаскивая холодной водой натирать махровым полотенцем никак, она сама подготовится делать специальный массаж Никакой специальной подготовки не нужно, природой все продумано так, чтобы к моменту родов грудь женщины уже была в полной готовности для кормления. 2. С ребенком нужно гулять: два раза в день по два часа минимум час в день сколько захочется только в хорошую погоду Нет никаких обоснованных норм для прогулок с ребенком. Есть распространенное мнение, что нужно гулять 2 раза в день по два часа, но это не так. На самом деле для ребенка полезнее адекватная и отдохнувшая мама, чем 4 часа прогулок. 3. Ребенок во время естественных родов: очень крепко спит и ничего не чувствует испытывает боль и дискомфорт усиленно трудится, чтобы выйти на свет все слышит и чувствует Ребенок в родах находится в состоянии, которое называется «гибернация», это научно доказано. Это состояние анабиоза, похоже на зимнюю спячку медведя, замедляются все процессы - гасятся нервные импульсы в коре мозга, замедляются обменные процессы, дыхательные, двигательная активность. В норме ребенок в родах не пробирается к выходу и ничего не чувствует. 4. Каких варианты контактов с животными во время беременности могут быть опасны? уборка туалета за домашними кошками кормление овечек и козликов в контактном зоопарке катание на лошади фото с тигром в цирке во время антракта Катание на лошади может быть причиной травмы, кроме того, это постоянные толчки и тряска, которые могут быть вредны для будущего малыша. Кошки и овцы являются переносчиками опасного для внутриутробного развития малыша заболевания - токсоплазмоза. 5. Правильная дыхательная гимнастика во время беременности - это профилактика: ОРЗ запоров варрикоза изжоги Дыхательная гимнастика, которую мы предлагаем вам освоить в рамках нашего курса, действительно помогает от всех этих неприятностей, если выполнять ее правильно и регулярно. 6. Возобновить занятия спортом можно: через 6 недель после родов сразу после родов через 6 месяцев после родов после окончания грудного вскармливания Через 6 недель после родов, если матка сократилась, кровотечения больше нет и у мамы нет никаких осложнений после родов - можно приступать к занятиям спортом. Грудное вскармливание при этом - не помеха. 7. Рвота во время токсикоза считается нормальной, если это происходит не чаще, чем: 3 раза в день только по утрам 0 раз в день (рвоты быть не должно, только чувство тошноты) 5 раз в день Рвота более 5 раз в день говорит о том, что женщина тяжело переживает беременность. Причины для этого могут быть физиологические или психологические. В таком случае необходимо обратиться к специалистам. 8. Если кто-то посидит с ребенком, то лучшим занятием для молодой мамы будет: сходить на маникюр наготовить еды на неделю поспать помыть полы Ребенку нужнее отдохнувшая мама, у которой есть силы и время на занятия с ним, чем идеально чистые полы. Оптимальный вариант - посвятить свободное время себе, а что касается дел по хозяйству - можно попросить кого-то о помощи или делать их вместе с ребенком. 9. Будущей маме нельзя: вязать делать татуировки красить волосы летать на самолете Делать татуировки действительно не стоит, т.к. это нарушение кожных покровов, которое чревато проникновением инфекции. Летать на самолете будущей маме тоже можно, конечно, если для этого нет медицинских противопоказаний. А вязать и красить волосы можно всем. 10. Ощущения от шевелений ребенка считаются адекватными, если они: незаметны и похожи скорее на вздутие живота легкие и приятные болезненные и дискомфортные очень приятные и доставляют большое удовольствие В перинатальной психологии выделяют 6 стилей переживания беременности, только один из них носит название «адекватный», в этом случае шевеления воспринимаются как легкие и приятные. Болезненные, незаметные или вызывающие излишний восторг шевеления могут говорить об отклонениях в восприятии женщиной своей беременности и ребенка. 11. Какие типы дыхания будут мешать во время родов? дыхание «по-собачьи» задержки дыхания на схватках мягкое поверхностное дыхание глубокое полное дыхание Задержки дыхания и поверхностное дыхание - приводят к кислородному голоданию и усилению боли на схватках, а глубокое полное дыхание - к слишком активному расходованию сил и энергии, которые необходимы женщине, чтобы выдержать весь процесс до конца. 12. Заниматься сексом во время беременности можно: пока не вырос живот на любом сроке, если нет противопоказаний только во втором триместре только лежа на боку Половые акты не опасны для ребенка, если у будущей мамы нет противопоказаний. Поэтому в случае здоровой беременности можно наслаждаться интимными отношениями на любом сроке.
Автор теста: Мария Царева |