|
Тест. Готовы ли Вы к родам и материнству?Все ли самое важное Вы знаете? Проверьте себя! Отметьте все ответы, которые Вы считаете верными. 1. Ощущения от шевелений ребенка считаются адекватными, если они: незаметны и похожи скорее на вздутие живота болезненные и дискомфортные очень приятные и доставляют большое удовольствие легкие и приятные В перинатальной психологии выделяют 6 стилей переживания беременности, только один из них носит название «адекватный», в этом случае шевеления воспринимаются как легкие и приятные. Болезненные, незаметные или вызывающие излишний восторг шевеления могут говорить об отклонениях в восприятии женщиной своей беременности и ребенка. 2. Возобновить занятия спортом можно: после окончания грудного вскармливания через 6 месяцев после родов через 6 недель после родов сразу после родов Через 6 недель после родов, если матка сократилась, кровотечения больше нет и у мамы нет никаких осложнений после родов - можно приступать к занятиям спортом. Грудное вскармливание при этом - не помеха. 3. В третьем триместре считается нормальным: социальная активность мамы, ведь надо успеть закончить все дела высокая тревожность мамы, ведь роды уже скоро уход в себя и сидение дома, ведь нужно настроиться и отдохнуть стремление переставить всю мебель в доме, ведь нужно обустроить все для малыша Верные ответы - это элементы так называемого «синдрома обустройства гнезда», когда будущая мама упорядочивает и готовит окружающее пространство к рождению ребенка, сосредотачивается на своем состоянии, настраивается на роды. Для социальной активности - сейчас не время, а если вас беспокоят страхи и тревоги - это повод для обращения к психологу. 4. Послеродовую депрессию могут спровоцировать: отсутствие помощи от близких финансовое неблагополучие семьи работа или учеба до самого конца беременности медикаментозные вмешательства в роды Все перечисленные вариант ответов - верны, любой из этих факторов может способствовать возникновению или усилению послеродовой депрессии. 5. Что можно есть и пить беременной женщине? карпаччо камамбер цитрусовые кофе Мягкие сыры и сырое мясо могут содержать возбудители опасных для внутриутробного развития ребенка болезней - листериоза и токсоплазмоза. Поэтому таких продуктов стоит избегать. 6. Рвота во время токсикоза считается нормальной, если это происходит не чаще, чем: только по утрам 5 раз в день 3 раза в день 0 раз в день (рвоты быть не должно, только чувство тошноты) Рвота более 5 раз в день говорит о том, что женщина тяжело переживает беременность. Причины для этого могут быть физиологические или психологические. В таком случае необходимо обратиться к специалистам. 7. Будущей маме нельзя: делать татуировки летать на самолете красить волосы вязать Делать татуировки действительно не стоит, т.к. это нарушение кожных покровов, которое чревато проникновением инфекции. Летать на самолете будущей маме тоже можно, конечно, если для этого нет медицинских противопоказаний. А вязать и красить волосы можно всем. 8. В первые дни после родов, пока не пришло молоко, ребенку можно давать: глюкозу воду донорское молоко молочную смесь В первые дни, до того, как пришло молоко, ребенку нельзя давать ничего. Его желудочно-кишечный тракт не рассчитан на переваривание ничего иного, кроме молозива. Да, тех нескольких капель, которые выделяются из вашей груди будет достаточно. 9. Какие типы дыхания будут мешать во время родов? мягкое поверхностное дыхание дыхание «по-собачьи» задержки дыхания на схватках глубокое полное дыхание Задержки дыхания и поверхностное дыхание - приводят к кислородному голоданию и усилению боли на схватках, а глубокое полное дыхание - к слишком активному расходованию сил и энергии, которые необходимы женщине, чтобы выдержать весь процесс до конца. 10. Правильная дыхательная гимнастика во время беременности - это профилактика: ОРЗ варрикоза запоров изжоги Дыхательная гимнастика, которую мы предлагаем вам освоить в рамках нашего курса, действительно помогает от всех этих неприятностей, если выполнять ее правильно и регулярно. 11. Ребенок во время естественных родов: очень крепко спит и ничего не чувствует все слышит и чувствует усиленно трудится, чтобы выйти на свет испытывает боль и дискомфорт Ребенок в родах находится в состоянии, которое называется «гибернация», это научно доказано. Это состояние анабиоза, похоже на зимнюю спячку медведя, замедляются все процессы - гасятся нервные импульсы в коре мозга, замедляются обменные процессы, дыхательные, двигательная активность. В норме ребенок в родах не пробирается к выходу и ничего не чувствует. 12. Тошнота и рвота во время токсикоза говорит о том, что: будущая мама что-то не то съела будущая мама нуждается в заботе у будущей мамы не хватает внутренних ресурсов будущая мама отвергает ребенка Существует миф о том, что рвота - признак отвержения и непринятия ребенка. Но это не так. Проявления токсикоза свидетельствуют только о состоянии самой будущей мамы и наличии у нее внутренних ресурсов.
Автор теста: Мария Царева |