Фитнес-йога для мамы и малышаФитнес-йога - -это адаптированная йога, доступная всем, что особенно хорошо после родов, когда организм мамы восстанавливается, и ему нужна щадящая и правильная нагрузка. Мама может заняться собой, воостановиться: осанка, живот... Кроме того, на наших занятиях развиваются все: и мамы, и малыши! Ведь наша практика совместная- для мамы и малыша. В занятие включены упражнения из системы Joykid. Уютная атмосфера группы поможет вам расслабиться, душевно позаниматься и пообщаться. На занятие необходима форма не стесняющая движений.Обуви не надо. Можно взять игрушки, питье для малыша, пеленку.и т.д на ваше усмотрение. Смотрите также: Слингофитнес Занятия ведет: Мария Секлецова Мы ходим уже более полугода. мне очень нравится, т.к. учтено все: и мама занимается, и малыш! все очень спокойно и равномерно, приятная растяжка и расслабление на все мышцы, разные позы и техники...все для вас! Мы ходим с дочерью регулярно. С маленьким ребенком особо не разгуляешься и заняться собой невсегда руки доходят. А тут есть такая прекрасная возможность заниматься вместе. И на душе спокойно, что деть рядом, можно расслабиться. И пользу от занятий получить обоим. Отличная идея совместить занятия фитнесом для мамы и ребенка! Мне нравится заниматься с мамами и малышами, они очень благодарные занимающиеся) Спасибо за занятие, моему сыну 10 месяцев, я узнала интересные упражнения которые нас очень веселят, сын доволен, а значит счастлива мама) Очень-очень понравилось, дочка довольна, а я еще больше. Сразу и спорт, и общение! Рекомендую всем мамочкм!!! Мы ходим к Марии больше трех лет: действительно все занятия и польза, и общение. Куда еще пойдешь заниматься спортом, не думая куда на это время пристроить грудного малыша? Вот младшему исполнился месяц, мы снова пошли к Марии за хорошей физической формой, настроением и позитивной жизненной энергией!!! |
Для увеличения щелкните по фотографии |